Corn Flakes

Referência CE002

Marca Amanhecer

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500gr

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Notas de prova

Flocos de milho com alto teor de vitaminas e minerais, os Corn Flakes da Nacional constituem por si só uma refeição saudável, completa, de grande valor nutritivo e com baixo teor de gordura.

Declaração nutricional
Valores médios:	Por 100g		%DR*	Por porção (30g de produto + 125ml leite %gordo)		%DR*
Energia	1603	kJ	19%	726	kJ	9%
	378	kcal		172	kcal
Lípidos	1,1	g	2%	2,3	g	3%
dos quais saturados	0,5	g	3%	1,3	g	6%
Hidratos de carbono	84	g	32%	31	g	12%
dos quais açúcares	7,1	g	8%	8	g	9%
Fibra	3,4	g	—	1,0	g	—
Proteínas	6,0	g	12%	5,9	g	12%
Sal	1,8	g	29%	0,5	g	9%

Vitaminas e minerais
Valores médios:	Por 100g		%VRN**	Por porção (30g de produto + 125ml leite %gordo)		%VRN**
Tiamina (B1)	0,9	mg	85%	0,3	mg	30%
Riboflavina (B2)	1,2	mg	85%	0,7	mg	47%
Ácido Pantoténico (B5)	5,1	mg	85%	1,5	mg	26%
Vitamina (B12)	2,1	µg	85%	0,8	µg	31%
Niacina (PP-B3)	13,6	mg	85%	4,4	mg	27%
Ácido Fólico (B9)	170	µg	85%	53	µg	26%
Biotina (B8-H)	43	µg	85%	13	µg	26%
Vitamina (B6)	1,2	mg	85%	0,5	mg	33%
Ferro	11,9	mg	85%	3,8	mg	27%

A embalagem contém aproximadamente 8 porções de 30g
*DR: Dose de referência para um adulto médio (8400kJ/2000kcal)
** VRN – Valor de Referência do Nutriente, segundo o regulamento 1169/ 2011.

As necessidades nutricionais de cada indivíduo podem ser maiores ou menores mediante a idade, sexo e nível de atividade física.

Dados do produto

Marca Amanhecer

Referência CE002